مشروع معنى الحياة

ما هو مشروع الحياة:

مشروع الحياة ، المعروف أيضًا باسم خطة الحياة ، هو التوجه والمعنى الذي يمنحه الشخص للحياة. تعمل مشاريع الحياة على اكتساب المعرفة عن أنفسنا من أجل تحقيق الأحلام بشكل واقعي أو إيجاد معنى مهمتنا الشخصية.

لإعداد مشروع ، يجب أن يؤخذ المصطلح والعناصر التي يتألف منها في الاعتبار. على سبيل المثال ، في مشروع قصير الأجل ، يتم تقليص الخطة إلى أهداف يتم تحقيقها في أقل من عام واحد ، وتغطي الخطة متوسطة الأجل فترة تتراوح من سنة إلى خمس سنوات ، وتغطي الخطة طويلة الأجل توقعات أكثر من ذلك. من خمس سنوات.

تنقسم العناصر التي يتكون منها مشروع الحياة إلى تلك التي تشكل جزءًا من داخلنا وتلك التي تشكل جزءًا من الخارج. طور المؤلف الأمريكي روبرت ديلتس نموذجًا من ستة مستويات عصبية (أربعة داخلية واثنان خارجيان) تساعد في التمييز بين العناصر المختلفة التي يتكون منها مشروع الحياة:

  • الروحانية: حدد الهوية التي نريد أن نكون متعاليين.
  • الهوية: من أنا ، من أريد أن أكون ، ما هي مهمتي الشخصية.
  • المعتقدات والقيم: ما هي المعتقدات والمواقف والقيم التي أريد تطويرها وأيها أريد تغييرها.
  • القدرات: ما هي المهارات الفطرية ، وما هي المهارات التي يتم تطويرها بالانضباط والجهد ، وما هي المهارات التي تريد تطويرها.
  • الإجراءات: ما هي الأنشطة التي أريد القيام بها ، وما هي الأنشطة التي أريد أن أتوقف عنها ، وماذا أريد في حياتي اليومية.
  • البيئة: أين أريد أن أكون ، مع من أريد أن أعيش ، كيف أتواصل وأريد أن أتواصل مع بيئتي.

انظر أيضا المشروع.

كيف تصنع مشروع حياة؟

يتضمن وضع مشروع الحياة معرفة قيمنا ومواقفنا وسلوكياتنا بمرور الوقت وكيف يمكننا توجيههم لإنشاء خطة في حياتنا لمنحها معنى.

تعد شجرة مشروع الحياة أو الخريطة الذهنية طريقة عملية لالتقاط الأجزاء أو العناصر اللازمة لوضع خطة. بعد الإجابة على أسئلة نموذج المستويات العصبية الستة لروبرت ديلتس الموصوف أعلاه ، يوصى بعمل شجرة أو رسم تخطيطي بالعناصر التالية:

  • ما هي بدايتي؟: هذا السؤال هو جذرك. يسعى إلى تحديد نقاط القوة والضعف الموروثة والمتطورة.
  • ما الذي يساندني؟: هذه هي عناصر جذع الشجرة. إنه يشير إلى الأشخاص الذين كان لهم التأثير الأكبر في الحياة وبأي طريقة ، والاهتمامات التي كانت لديهم منذ الطفولة ، والأحداث الحاسمة ، والنجاحات والإخفاقات الرئيسية وأهم القرارات.
  • ما هي أمنياتي؟: تتحدّد شخصيتنا في أعلى الشجرة. ما نريده وما هو عليه فيما يتعلق بمظهرنا الجسدي وعلاقاتنا الاجتماعية وروحانيتنا وعاطفتنا وفكرنا ودعوتنا.
  • ما الذي يمكنني المساهمة به؟ أو من أنا؟: يجب على المرء أن يفهم ما هي الشروط الميسرة والمعوقة لتنمية الشخصية. بهذه الطريقة يمكننا تحديد ما يمكن تغييره ، وما الذي نريد تطويره وما لا يمكن تغييره ولماذا.
  • من سأكون؟ ما هي أحلامي؟: تم أخذ جميع العناصر المذكورة أعلاه لتحديد ما هي الحقائق التي تفضل الأحلام وكيفية التغلب على العوائق.
  • برنامج الحياة: ما هو الهدف؟ ما هي خطة العمل؟
كذا:  الدين والروحانية تعبيرات في الإنجليزية جنرال لواء