معنى الذعر

ما هو الذعر:

الذعر هو الشعور بالخوف والقلق الشديد الذي يشعر به الكائن الحي عندما يواجه موقفًا خطيرًا في نهاية المطاف. على سبيل المثال: ابن عمي لديه خوف من المرتفعات.

يؤدي الشعور بأن بعض المواقف أو الأشياء تهدد حياة الفرد إلى تنشيط الدماغ بشكل لا إرادي ، مما يتسبب في ردود أفعال تميز الذعر. عادة ، عند ظهور الذعر ، يكون وجود منبه يسبب عدم الأمان والقلق لدى الفرد أمرًا ضروريًا ، مما يؤدي إلى ردود فعل مختلفة مثل وجود أعراض جسدية أو المواجهة أو الهروب من الموقف المذكور.

مرادفات الذعر هي الخوف ، الرهبة ، الرعب ، الخوف ، الرعب ، الرعب ، إلخ.

نوبة ذعر

نوبة الهلع هي نوع من اضطرابات القلق التي تتكون من ظهور خوف شديد أو خوف من حدوث شيء سيء. الأسباب غير معروفة ، على الرغم من أن الأطباء يفترضون أنه قد يكون خلقيًا ، على الرغم من وجود تاريخ طبي يمكن أن يعاني منه بدون تاريخ عائلي لهذا المرض ، يمكن أن يكون أيضًا بسبب مرض جسدي ، وتوتر عاطفي ، من بين أمور أخرى.

تبدأ نوبة الهلع فجأة وتبلغ ذروتها بعد 10-20 دقيقة ، على الرغم من وجود أعراض يمكن أن تستمر لمدة ساعة. بعض الأعراض هي ألم الصدر ، والدوخة ، والشعور بالاختناق ، والغثيان ، واضطراب المعدة ، وتلال النمل في اليدين أو القدمين أو الوجه ، وخفقان القلب ، والتعرق ، والقشعريرة ، والهبات الساخنة ، والخوف من الموت ، والخوف من فقدان السيطرة ، من بين أمور أخرى.

في حالة المعاناة من بعض الأعراض المذكورة أعلاه ، يُنصح بالذهاب إلى الطبيب لبدء علاج مصحوب بأدوية وعلاجات نفسية ، وكذلك ممارسة الرياضة ، وعدم شرب الكحول ، والحصول على قسط كافٍ من النوم ، إلخ.

أخيرًا ، يمكن أن تحدث نوبات الهلع مع اضطرابات القلق الأخرى مثل الرهاب ، ورهاب الخلاء ، واضطراب الإجهاد.

كذا:  أقوال وأمثال التعبيرات الشعبية الدين والروحانية